新国立劇場バレエ団のバレリーナ、本島美和さんの体作りに欠かせないものは…？

私にとっては、公演本番やリハーサルが1日の最優先事項。そのときにベストの踊りができるように、1日を組み立てています。体の調子がよくないときは、クラス・レッスンを軽めに仕上げることも。つねに自分の体と相談して、行動するようにしています。
そんな私を支えてくれるのが、アミノ酸サプリメントのMUSASHI。いくつか種類がありますが、私が飲んでいるのはK’UN(クン)。女性に必要な基本のアミノ酸が含まれたタイプです。寝る前に飲むとぐっすり眠れて、ハードなリハーサルの翌日でも疲れが残らないんですよ。
コール・ド・バレエの頃から、リハーサルのときにはアミノ酸を摂取していました。飲んでおくと、いつもなら力が尽きそうになるところで、もうちょっとがんばれる。プロのダンサーとして、お客さまにはつねにいい踊りをお見せしたいもの。これからも、アミノ酸サプリメントのMUSASHIは、手放せないと思います。